现在习惯自残，莫名其妙哭

      根据咨询者的描述，目前存在一定的抑郁情绪，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个人的人格特征有关。严重的需要心理治疗和药物治疗。

      习惯自残，总感到精神恍惚，是不是从小这样还是最近这样？如果从小这样，那就是人格问题，可能是边缘性人格。如果现在是这样，那就是青春期的情绪变化，可以找精神科医生看看。

      你好，你现在的情绪消极，而且有抑郁的状态存在。建议你家人朋友聊聊天，沟通一下。及时的到医院去进行诊断和治疗，能够取得比较好的预后。
      以上是对“现在习惯自残，莫名其妙哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      原因分析：
      1,您是在校学生吗还是已辍学？是学生的话学习成绩如何，是否有压力，与同学关系如何？
      2,家庭环境如何？比如父母关系如何？父母是否陪伴您一起成长？父母对您的管理及期望值怎么样？
      3,是否有过心理创伤体验？等等（心理评估）…
      另外，此状况持续时间有多长，兴趣爱好变化，饮食睡眠情况等（评价是否达到抑郁症），身体发育包括经期情况？甲状腺功能情况，是否有家族史等（排除躯体疾病情况）
      ……总之，建议重视自己，爱惜自己，尊重自己…到专科医院找医生吧。