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怎么才能预防成为近视眼呢？

男 | 18岁 2014-07-03 10:13:00 1人回复来自

健康咨询描述：我这几天总是感觉看东西特别模糊，有些头晕眼涨的，很难受。用了揉眼的话，会更疼。总感觉是这几天打游戏的缘故，整天不离开电脑，吃饭也不怎么吃。妈妈说我这样下去很可能得近视。

想得到怎样的帮助：怎么才能预防成为近视眼呢？

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2014-07-03 10:13:01 我要投诉

你好，长期用眼过度会导致近视眼的发生。长期打游戏会使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态，从而成为近视眼。要注意用眼卫生，多做眼睛保健操，多吃护眼的东西，少玩游戏。

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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