抑郁是怎么引起的，
男 | 20岁 2014-07-03 12:32:10
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健康咨询描述： 我是一个特别喜欢抑郁的人，什么事情都会想的很悲观，有时候也会莫名其妙的心情不好，朋友说我这是得了抑郁症，可是我为什么会得这种病呢？这是怎么引起的，我应该怎么治疗。
想得到怎样的帮助：请问抑郁是怎么引起的
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医生回复区
2014-07-03 12:32:11 我要投诉
你好，抑郁病因：悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。抑郁治疗：要做适量的家务劳动和体育锻炼，一是可以转移注意力，另外，很重要的一点是体力劳动或体育锻炼，可以使体内自动地产生快乐元素。建议：保持友善的心态，高兴的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素。
疾病百科| 抑郁症
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