头晕，乏力，健忘，失眠，持物跌落，

      目前像你这种情况，首先要改善睡眠质量，因为只有睡好了，人才会精力充沛，才会记忆力好。改善睡眠的建议：第一，建议你规律的作息时间。按时起床按时睡觉。第二，保持睡眠环境的安静舒适；第三，不在床上阅读和看电视，第四，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。第五，晚餐后不饮酒，咖啡喝茶不吸烟，睡觉前不要过多饮食。第六，20分钟仍不能入睡，可起来做单调的事情，待有睡意，再上床，睡不着，不要经常看时间，第七，对于失眠者来说，白天尽量不睡觉。第八，保持开朗乐观的良好情绪。第九，可以多吃富含褪黑素的食物，这样也有助于睡眠，比如甜玉米，番茄，香蕉，燕麦片等。第十，经过以上处理，仍然效果不好，适当的吃点保健品，比如灵芝胶囊，或者褪黑素，脑白金等，都是有一定助眠作用的。最后，如果按照以上处理，仍然失眠，那么就只要用药物干预了。有所好转，改善睡眠的方法如下：
      

      病情分析：
      1,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.
      指导意见：
      建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

      病情分析：
      你好，根据你的问题来看，如果是出现这样的情况也是非常的常见的，现在的社会工作的压力导致的人的精神压力过大，从而引起了健忘失眠无力等症状的发生。
      指导意见：
      首先你不要过于的紧张，积极的调整好自己的心态，加强体育锻炼，增强体质，可以都吃些营养大脑的食物。
      以上是对“头晕，乏力，健忘，失眠，持物跌落，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的病是一迟发性脑病早期，抢时间治疗方可早日康复。需要做磁共震检查为病情定性再行治疗。CT易衰误诊病情。另外本病和脑白质病有关。需助发来磁共震照为你指导。