失眠睡不着是否严重

女 | 35岁 2014-07-04 11:54:42 1人回复来自

健康咨询描述：我前两年自己开了家服装店，生意一直都还算稳定，今年市场竞争压力太大，效益日益下降，这段时间，工人工资都难保证。我整天发愁，晚上彻夜难眠，有时迷迷糊糊睡着了，一会就醒了，我失眠了。

想得到怎样的帮助：请问患了失眠严重吗？

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2014-07-04 11:54:43 我要投诉

你好，睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。所以，失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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