这个吃什么可以美容呢

女 | 29岁 2014-07-08 10:32:19 1人回复来自

健康咨询描述：那到都快三十岁了，所以想做一个美容，皮肤变得更好，那个像年轻的时候一样，现在想去做美容，但是手术肯定不好的，所以想去知道一些关于就是做美容时候要吃什么吗？可以美容的方法，然后从这一方面来改变自己，到底可以吃什么？可以美容呢？我真的不知道

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2014-07-08 10:32:20 我要投诉

您好注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。1、大枣大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。2、桃花古代医学认为，服食桃花可“令人面洁白悦泽，颜色红润”。3、黄瓜鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为脂肪，其含有的丰富维生素E，能促进细胞分裂，延缓人体的衰老。