健康咨询描述: 我十八岁开始手淫,这么多年手淫习惯了,想戒都戒不掉,知道手淫过度对身体没好处,可是就是不知道怎么办?
想得到怎样的帮助:请问怎么才能戒掉手淫
你好,一般适时的手淫对身体排泄是有好处的,但是不能过度。一旦过度就会可能造成早泄或者是阳痿,所以建议你要适当。如果你想戒掉手淫,建议你不要浏览各类书籍,尽量避免让自己想做的欲望。
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