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孩子体质虚应该怎么办？

女 | 5岁 2014-07-08 10:58:19 1人回复来自

健康咨询描述：我女儿打小就体质虚，经常生病，打针吃药都快成了家常便饭了，一受点凉风就受不了，准会感冒，饭量也不好，长得很瘦弱。我们全家都特别着急，很担心孩子这样下去对身体发育会有影响。

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2014-07-08 10:58:19 我要投诉

你好，孩子体质虚衣服千万不能穿多，衣服穿多容易流汗，一流汗毛孔就属于张开状态，病毒细菌就很容易进入体内而感冒。还有一定要有足够多的时间是呆在户外的，这样可以呼吸新鲜空气，可以让宝宝气管得到锻炼。还要加强营养，多晒太阳，保证孩子睡眠充足。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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