经常消化不好腹胀怎么办？
女 | 30个月 2014-07-12 15:13:28
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健康咨询描述： 开始我经常消化不良。饮食方面我一直很注意，硬的食物不吃，油腻生冷也少吃，酸辣刺激性的食物也不吃。就是喝点牛奶我都会拉肚子是什么原因。
想得到怎样的帮助：经常消化不好怎么办？
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2014-07-12 15:13:28 我要投诉
你好，根据介绍,考虑胃动力不足引起的症状，消化不良食保养方法，保暖护养：秋凉之后,昼夜温差变化大,要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病.饮食调养：饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和.运动健养：肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康.
疾病百科| 消化不良
挂号科室：消化内科、中医科
温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
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