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如何有效的纠正宝宝偏食的习惯?

男 | 3岁 2014-07-14 08:22:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的宝宝人长的瘦瘦的,看起来比同龄的小孩瘦小一点,应该是营养不良吧。他平时只会喜欢吃一些自己喜欢的食物和水果,但他喜欢的也就只有很小一部分,其他的都不要吃,喂进嘴里的,他也会往外吐,绝对不会咽下去。

想得到怎样的帮助:如何纠正宝宝偏食的习惯?应该怎么做?

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花都120
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2014-07-14 08:22:03

      您好,不要在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子让他进食,这样不仅影响其食欲,还会使宝宝害怕饮食。吃饭时家长总要对每种食物表现出很香、很满意的神色,让孩子知道这些食物爸爸妈妈都很喜欢吃的,还可以通过表扬不挑食的孩子,使孩子因羡慕而积极地效仿。多带孩子出去骑车、和其他小朋友玩耍,通过消耗能量,促进其食欲,并且要避免在玩耍过程中给孩子吃零食。
      

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