孩子如果是出现偏食的话,需要慢慢的调整。多让孩子参加一些户外的活动来促进胃肠道的蠕动,增进食欲,这样的话就可以慢慢的改善偏食的现象的。平常一定要避免吃零食以及垃圾食品。
给孩子做食品,应当做得小巧一点,可爱一点,能用手抓,或者一口能吃进去。很多聪明的妈妈把孩子的餐盘做得富有情趣,把鸡蛋做成太阳,把青菜做成小草,把胡萝卜切成花朵,让吃饭的过程变得生动有趣,就比较容易让孩子吃得津津有味。
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