学生补什么

男 | 18岁悬赏50个健康币 2006-04-16 09:54:20 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名高2的学生，现在身体不怎么好，很喜欢睡觉，请问，现在我们正要补什么营养好呢？上课打不起精神？

有好就行

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张思敏东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问帮助网友：22739称赞：10

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2017-09-25 19:57:37 我要投诉

你好！看到你的信息，喜欢睡觉，没有精神，需要注意休息不要熬夜劳累，合理营养，每天吃3至4个核桃，适度体育锻炼，期待我的答复可以帮助到你，祝健康顺利！

iiyi-lfgxs 其他

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2006-04-16 10:12:11

你是脾虚。可以吃益气健脾的食物为好。如黄芪党参白术山药苡米等炖瘦肉吃。

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

1.本品具有健脾理气，化瘀软坚，清热解毒功能。 ...[说明书]

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