病情分析:
一般扭伤如果没有剧烈疼痛的话那就只是踝关节扭伤。没有伤到骨头
指导意见:
如果没有剧烈疼痛,那就自己在家用冰块冷敷,带到脚面不继续红肿或者疼痛加剧,大约持续24小时左右,就可以使用云南白药膏贴敷活血化瘀治疗
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