我原来最高记录一星期可能都不上一次,平常一星期一到两次

女 | 20岁 2014-07-23 12:19:14 1人回复来自

健康咨询描述：我原来最高记录一星期可能都不上一次，平常一星期一到两次。后来减肥根本不上有的时候还拉血。小腹很难受，肚子明明有东西但是拉不出来，有的时候上完厕所一身汗。坐便上不出来，只能上蹲便

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刘颖一级公共营养师擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫帮助网友：257874称赞：10928

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2014-07-23 12:34:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，平时要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
      指导意见：
      平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。