根据你描述的情况分析,人体正常的排泄是一天一次或是两天一次。在便秘的情况下想减肥是有一定影响的。建议不要刻意减肥,只要身体健康就是最好的。治疗便秘,每天早晨起来时可以空腹喝一杯盐水。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水,蜂蜜对便秘是有一定效果的。注意不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
病情分析:
您好,这个情况考虑是习惯性便秘引起的情况的,注意卫生,避免吃辛辣食物的
指导意见:
您好,可以选择服用麻仁软胶囊,适当的多吃一些香蕉苹果等比较好的,避免熬夜的,适当的多运动
以上是对“。我经常一星期一次大便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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