病情分析:
你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.
指导意见:
合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,
病情分析:
您好,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
指导意见:
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
病情分析:
不用吃晕车药吃了也没用
指导意见:
您可以使用脱敏疗法。
选择类似进考场这样能使您高度紧张的场景(比如说和初次见面的年轻女性———不很熟的亲戚或朋友侃侃而谈),不断强化训练。直到您的肾上腺分泌水平恢复到较正常的速度
经过训练您会发现,挑战自己是令人无比的兴奋和极大地满足
当然系统刻苦的联系使您轻松过关的前提
以上是对“一进考场就紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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