吃什么可以帮助美容？

女 | 15岁 2014-07-28 13:18:54 1人回复来自

健康咨询描述：一直以来都很在乎自己的外貌，所以特别想要美容的方法，但是想着自己年纪还小，不能够进行手术，很害怕手术对自己有副作用，就有朋友建议通过吃东西来达到美容的效果，不知道什么食物有用。

想得到怎样的帮助：应该吃什么才能帮助美容呢？

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2014-07-28 13:18:54 我要投诉

您好，根据您的情况，如果想要用食物达到美容的效果，一定要多吃富含维生素c的食物，比如柠檬和番茄，这类食物能够很好的补充维生素，帮助分解黑色素，就可以帮助美容。

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