如果得了抑郁症应该怎么办比较好？

      由于抑郁症也有分期和程度深浅，所以对于选择心理治疗方面也会有一定的倾向性。一般而言轻度到中度的抑郁症，可选择单用心理治疗方式来治疗。如果病情严重，比如已经不愿意讲话、思考交流困难、甚至不愿意动的情况需要优先考虑药物治疗。
      对于重症的患者而言，往往到后期会感到无法再通过自身努力改善情况，因此通过药物治疗让患者在更短的时间内，比如两三个月内，症状得到明显改善，这是药物治疗的优势。但是药物治疗也有一个缺点，就是在长期随访中发现单用药物治疗复发率相对较高；而心理治疗，虽然通过重复谈话的方式取得疗效比较慢一点，但优点是治疗起效后长期随访复发率相对
      

      你好，很高兴，为你解答问题，这种情况建议到医院的精神卫生科，做一下相关的心理评估检查，看一下，焦虑或者抑郁的，程度，有可能需要药物治疗
      

      你好，年轻男性，有抑郁现象，没有愉快感恩，不要自卑，积极与人接触，做自己想干的事，适当锻炼，调整睡眠，同时可以吃点中药调理一下，祝你健康。
      
      以上是对“如果得了抑郁症应该怎么办比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，平时要尽量不要饮用咖啡，酒精和浓茶等容易引起情绪波动。抑郁症目前临床上常用药物有包括氟西汀、舍曲林，百忧解
      

      你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。