15岁的男孩身高才162cm,如何才能长高呢

      指导意见：
      你好，根据你的描述对身高不满意，一般男孩子在15岁时，还是有很大的长高的空间的。建议经常进行体育锻炼，并长期检查，据报导，经常参加体育锻炼和不参加的人，身高差异3-5厘米。多吃含蛋白质食物，适当补充钙剂。市场上的增高药没有可信度，不建议服用。

      你好，你年龄还处于青春期，还是可以长高的，建议先查个骨龄，日常饮食加强营养，多吃鸡蛋牛奶，牛羊肉等，保证充分睡眠，加强体育锻炼是可以长高的。

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您不要乱用药物。平时注意加强锻炼，多吃蔬菜水果。适当补钙，男性25岁才停止发育，所以请您不必担心。
      以上是对“15岁的男孩身高才162cm,如何才能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前没有增高药，身高与遗传、运动、营养及睡眠等有关。建议保证充足的睡眠，晚上十点前入睡。加强营养，多吃动物蛋白质和钙、磷、维生素丰富食物及新鲜水果、蔬菜等。多加运动，尤其跳跃运动和拉伸动作，如跳绳、游泳、打羽毛球、打篮球等。心情愉快，乐观自信。

      病情分析：
      您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
      指导意见：
      如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。,