男，16岁，身高162cm

男 | 16岁 2018-06-17 22:19:11 3人回复来自

健康咨询描述：男，16岁，身高162cm，体重110斤，希望问一下医生我还可以长多少，一个暑假如何做长多7厘米（曾经有过这样）本人因为在校学习繁忙三年都是不低于11点睡。希望得到医生的帮助。

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医生回复区

郭晨二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,强迫症,人格障碍,心境障碍,失眠帮助网友：4197

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2018-06-17 22:24:35 我要投诉

你好，首先的话建议你可以去医院拍个片子，看看骨骺是否愈合，如果骨骺还没愈合的话，还是可以长高的，可以补充高蛋白高营养的食物，做适量运动

2018-06-17 22:34 ask8572272440 追问

我今年初三，三年学习到深夜，忽视了作息，如何做啊，好怕的。我还可以长多少?(本人酷爱运动和打球赛，身材过关，应该是那种标准的那种)

2018-06-17 22:37医生回答：

骨骺没有闭合的话还是可以长高的，得看骨骺的程度

2018-06-17 22:40 ask8572272440 追问

嗯，我是不是生长激素不够吗？医生，三年来9点10点睡觉是什么感觉都忘了?，总以为学习第一。

2018-06-17 22:44医生回答：

男孩子十六岁一般来说还是可以长得呢，平时营养作息也是需要调节的

2018-06-18 08:19 ask8572272440 追问

那最后谢谢医生啦，你看世界杯吗?喜欢的话可以加q聊聊。

2018-06-18 08:20医生回答：

不看的，谢谢了

任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2020-07-05 08:57:16 我要投诉

身高跟遗传有一部分关系，还有跟后天的营养以及体育锻炼，都有一定的联系，可以去医院做骨骺线的测试，如果还没有闭合，还有长高的空间，平时多喝牛奶，补充钙片，饮食全面多样化，加强体育锻炼，多打篮球，保证睡眠，避免熬夜，有助于长高。

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高宏飞延安市人民医院副主任医师擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,扁桃体中脓肿,慢性扁桃帮助网友：5355称赞：3

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2018-06-17 22:21:38 我要投诉

      病情分析：
      您好！首先从您的叙述看，可能您对身高不满意，估计像您这样人非常多吧，每个人都希望自己身高一点，但这不是谁可以主观干预。
      指导意见：
      您的想法很难实现，很难控制一个范围，建议还是养成良好生活习惯，锻炼身体，身高它是遗传，顺其自然吧！
      以上是对“男，16岁，身高162cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-06-17 22:28 ask8572272440 追问

我个人很喜欢打篮球，身高是硬伤，我经常和高中的那些人打，他们也说只是我的身高而已。那请问医生，我还可以长多少?

2018-06-17 22:31医生回答：

这个谁也没有办法知道，有很多人看见您的身高都很羡慕！

2018-06-17 22:38 ask8572272440 追问

?言重了医生，谢谢了医生。170还可以可以没，(作息规律的话)

2018-06-17 22:39医生回答：

很难说，这是遗传有关

2018-06-17 22:42 ask8572272440 追问

哦，可我家人陈了我妈妈都170，我奶奶都176