健康咨询描述: 医生好,孩子从小就体质弱,不是感冒就是发烧,经常生病往医院跑,吃了很多药都不管用,请问该怎么治疗和调理呢?
想得到怎样的帮助:体质弱怎么办?
你好,根据你所描述的情况来分析,调理宝宝体质要从多方面入手,如饮食方面,运动方面等等,建议合理喂养,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果,多喝温开水,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。
你好,要改善孩子的体质,从而预防疾病。首先就是建议是增加户外活动,这对于增强孩子的免疫力是最常用的方法,户外活动可以加快孩子体内的循环,增强孩子的食欲,能够促进食量增加。第二点从饮食上来考虑要注意平衡膳食,食物多样化,同时应该注意在烹调食物的时候,选择孩子比较容易消化吸收的烹调方式。第三点我们建议在日常生活中,有些比较小的疾病,尽量避免滥用抗生素,保证孩子肠道正常菌群的健康。最后需要保证孩子充足的休息和睡眠,充足的睡眠会促进孩子的生长发育,使孩子的免疫系统在生长发育过程当中逐步地建立和完善。
你好,宝宝可能是缺乏微量元素引起的,抵抗力下降,要多让宝宝锻炼身体,多做运动,多去户外晒晒太阳,增加抵抗力,可以给宝宝服用蛋白质粉。
以上是对“孩子体质弱该怎么调理好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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