精神不好，早上起来乏力

      病情分析：
      你好，这是经常频繁手淫造成阴精亏虚所出现的恶果。
      指导意见：
      建议你停止手淫，清心寡欲，你可以服用健脑补肾丸和补中益气丸。
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状初步考虑，可能是肾虚引起的，指导意见，建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药！平时尽量不要熬夜，适当锻炼！
      

      根据你所描述的临床症状，首先建议要记掉手淫的不良习惯。手淫对自己的身心都是会有很大影响的。可以去正规医院找专科医生进行辨证调理。
      
      以上是对“精神不好，早上起来乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来说，长时间过度的手淫就会导致患者出现，阳痿早泄，精神力不能够集中，乏力，前列腺炎症等一系列的症状，所以目前的情况下，首先考虑是由于，过度手淫而导致的，目前建议戒除手淫，多参加些体育活动，平时多饮水，一般来说，过一段时间以上症状就会逐渐好转。