健康咨询描述: 这一年多来发现我的儿子体质差的很,和同龄的孩子相比,他要跑去医院的次数多得多,而且有时候半夜都要跑去医院做检查的,经常很容易发热咳嗽发烧的。
想得到怎样的帮助:孩子体质差应该注意一些什么?
你好,要改善孩子的体质,从而预防疾病。首先就是建议是增加户外活动,这对于增强孩子的免疫力是最常用的方法,户外活动可以加快孩子体内的循环,增强孩子的食欲,能够促进食量增加。第二点从饮食上来考虑要注意平衡膳食,食物多样化,同时应该注意在烹调食物的时候,选择孩子比较容易消化吸收的烹调方式。第三点我们建议在日常生活中,有些比较小的疾病,尽量避免滥用抗生素,保证孩子肠道正常菌群的健康。最后需要保证孩子充足的休息和睡眠,充足的睡眠会促进孩子的生长发育,使孩子的免疫系统在生长发育过程当中逐步地建立和完善。
合理饮食,适量运动!营养是孩子身体健康的前提,每日保证主食,肉蛋奶摄入,蔬菜水果摄入!每日保证一定的户外活动,多做运动,增强体质!
你好,如果宝宝体质比较差,容易生病。可以给宝宝吃一段时间,脾氨肽口服冻干粉,增强抵抗力,一次吃一只,一天吃一次,一个疗程可以吃一到两个月左右,平时衣服不要穿太多,尽量带的凉一点。
以上是对“体质差的孩子一般要注意哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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