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为什么每天感觉很困

女 | 20个月 2014-08-01 22:37:26 5人回复 来自

健康咨询描述: 来都很困,晚上睡7个小时,白天也睡了三个小时,到晚上9点就困了。有大问题吗?

医生回复区

马玉强
马玉强 山西省儿童医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎,鼻窦炎,鼻出血 帮助网友:9912
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2014-08-01 22:39:47 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况考虑是属于典型气血亏虚引起的气虚引起的乏力的症状
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用黄芪精颗粒及补中益气丸进行口服治疗一下就是可以的
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-12-06 12:12:48 我要投诉

      你好,您的这种情况睡眠时间是够的,多考虑是睡眠质量不好,或者是高血脂症,脑供血不足等导致的,需要空腹检查一下血脂脑彩超,明确诊断后在医生指导下对症调理
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2017-12-06 12:35:43 我要投诉

      如果你睡眠过多,有可能是大脑缺氧造成的,所以最好去医院做个颅脑ct,排除一下脑部疾病,造成。如果各种检查没有问题的话,有时候抑郁也可以造成睡眠过多,平时多鼓励自己做些户外活动,每天规律的作息。多培养些兴趣爱好。如果有很多感兴趣的事情去做,自然的就不会感觉困倦。
      
      以上是对“为什么每天感觉很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-12-06 12:32:32 我要投诉

      指导意见:
      睡眠的时间是够了,但是睡眠的质量不高,也会造成自己的精神不济,平时养成良好的生活习惯,早睡早起,每天多做做运动,这样可以有效的提高自己,关键自己的疲劳感。
      

王彩芳
王彩芳 兰考县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学,人际交往,情感问题,精神障碍的判别。 帮助网友:2657
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2017-12-06 13:00:20 我要投诉

      成年人的睡眠时间6到8个小时就够了,但是午睡时间不宜太长,过长对下午工作不利,你的睡眠没有问题,只是要减少午睡的时间,不用担心,让自己忙碌一点更好
      

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