当我坐一会儿或者躺一会儿起来头就会晕！

      改变体位后容易头晕，可以测量血压看看是否正常。平时多注意体质调理，多吃青菜，青菜占六到七份，肉蛋三到四份，多喝温水，水果适量，保证睡眠，别熬夜。看看头晕情况是否好转。
      

      指导意见：
      分析：这个一般就是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就会好的指导意见：一般吃一些像，四物汤，八珍丸，银耳红枣汤，你就是有贫血的现像要多吃饭才可以的。
      

      病情分析：
      这个一般就是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见：
      一般吃一些像，四物汤，八珍丸，银耳红枣汤，你就是有贫血的现像要多吃饭才可以的。
      
      以上是对“当我坐一会儿或者躺一会儿起来头就会晕！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况被称为是站立性眩晕。不要紧的，没有什么问题的，你可以测一个血压，只要血压正常，你就不用做任何的担心，顺其自然，不会对你造成什么影响
      

      你好。
      根据你的描述，和缺锌和铁有关。
      缺铁会出现头晕乏力；
      缺锌会食欲不振、头发黄且粗糙、记忆力差。
      .
      建议你及时进行补锌和铁，一般会有改善。
      补铁你可服用铁之缘片，它吸收比较好；
      补锌可服用新稀宝牌锌硒宝片，它补锌效果很好，没副作用吸收高，坚持给孩子服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以多查查。
      （注意先补锌后补铁，二者隔一小时）