脚趾和脚踝疼痛，不红也不肿。

      你好。根据您提供的信息看。不排除腰椎疾病引起的可能，建议近期休息卧床为主，局部理疗热敷，配戴腰围保护。口服布洛芬。如果一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗。
      

      你好，浮肿，也称为水肿，它是过多的液体积聚在组织间隙，从而使组织肿胀，导致全身水肿的原因非常多，主要有心性原因水肿，肾脏原因水肿，肝病原因水肿，营养不良性水肿，粘液性水肿，药物性水肿，特发性水肿。建议去医院系统检查。
      

      你好，感觉你还是由于长时间坐车导致的，你可以好好休息一下，用热水烫一下脚，尽量抬高下肢，如果，症状还是不能改善，再去医院进一步检查吧
      
      以上是对“脚趾和脚踝疼痛，不红也不肿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是由于伤热感冒引起的。
      指导意见：
      建议你注意一下自己是否还有其他症状，有可能是发烧引起的，也可能是比较劳累引起的，注意休息。