腰部脊椎两侧酸胀

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，您的腰部脊椎两侧经常酸胀疼痛，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
      指导意见：
      建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。平时要坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
      

      你好，你出现腰背两侧酸痛，建议你最好去医院做相关的检查，看有没有妇科炎症或者是腰椎间盘突出的症状，明确诊断后才能对症治疗！
      

      您说的这种情况是受凉或者劳累引起的腰部肌筋膜炎，可以热敷或者理疗。可以外用扶他林软膏，对症治疗。疼痛时口服消炎镇痛的药物，主要是要限制腰部的活动。
      
      以上是对“腰部脊椎两侧酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所描述的这种情况来看，你目前的问题很有可能是腰椎旁边局部肌肉劳损所导致的。因此有时候你锤锤有可能会感觉到酸胀的厉害，锤过之后反而会觉得轻松。
      

      腰部两侧酸痛，叩打疼痛，需要考虑是腰椎错位，或者肌肉损伤等影响有关。这种情况，需要先局部按压，根据痛点判断病情，并对症治疗，如果是损伤所致可以做按摩。
      

      从症状描述看，腰肌劳损可能性较大，建议避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，以休息为主，腰部热敷，理疗烤电，泡热水澡，泡温泉，口服腰痛宁胶囊。