该多吃些什么对近视眼有些好处？

      您好，根据提问来看，屈光不正，没有特别饮食，建议平时生活规律，避免熬夜，不要长时间使用电子产品，注意用眼卫生，每天坚持做眼保健操。
      

      你好，依据您提供的资料，你应该存在低度的近视，白天用眼没问题，不影响生活和工作，夜间或光线差的时候会影响视力，造成清晰度下降！通过改善饮食这个年龄段的近视是没有太大改善的，建议配的眼镜，夜间开车时戴！
      

      指导意见：
      你好，近视眼一定要纠正自己的用眼的方法，如写字，看书都要求做到姿势端正。平时饮食上注意多少新鲜蔬菜及水果，特别是红萝卜，补充维生素A，多吃些坚果等等，都对眼睛有好处，平时多看看绿色，让眼睛得到充分的休息。
      
      以上是对“该多吃些什么对近视眼有些好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，中医里，眼睛和肝相表里，肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好，就是要护肝。动物肝脏、还有青色蔬菜都是养肝的好食品。多吃一些绿豆粥、菠菜；肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼；还有豆制品，尤其要多吃豆类食品。