长期失眠是神经衰弱吗？

      你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。建议饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，神经衰弱一般都有睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      您好，如果出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。失眠时间长是会出现神经衰弱。应从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。希望您配合医生治疗。
      
      以上是对“长期失眠是神经衰弱吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期的失眠不一定是神经衰弱引起的，不过神经衰弱是会引起一定程度的失眠。引起失眠的原因很多，大多是与现实生活中的一些事件，以及对这些事件的认知偏差有关。
      指导意见：
      需要具体问题具体对待。由于您的失眠比较久了，建议您接受系统的心理咨询与治疗，一般是以心理咨询为主，结合一定的药物治疗。