健康咨询描述: 医生,您好 我是一名普通的工人 在离职后 感觉对找工作有了恐惧感怎么办 , 另外一个人在人多的地方感觉很不自在 总是会去幻想一些。。。就是白日梦吧 才能感觉自在一点 请问下这种情况应该怎么克服 怎么走出阴影:
想得到的帮助: 其实我感觉原因是我小时候经常被人欺负 然后很孤僻 没有什么朋友 我应该怎么走出这个状态 ?
病情分析:
你好像这种情况你可能是属于存在一种社交恐惧。
指导意见:
你所描述的小时候的情况,可能只是一种诱发因素具体情况还应该联系到你目前的状况,以及是如何演变为这种情况的,就需要你去找贤惠的心理医生会做长期的心理咨询。
你好,人们在离职后大部分都会有这种感觉,不要过于担心,这段时间最重要的是要考虑自己喜欢和能够胜任的工作,然后针对性的投递简历,如果已经有了家庭,还要考虑清楚薪水问题
通过您的描述考虑您的状态是小时候内心的创伤引起的,建议您去医院做一下心理测试,最好找精神分析学派的心理咨询师帮你,您会很快走出阴影
以上是对“心理问题求医生能告诉我自我认识”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你提供的情况,你有社交恐惧症。要想改变这样现状,首先要改变认知,相信自己也有别人没有的优势,要学会自信,积极参加集体活动,经常出去运动,调节身心。
小的时候总是被人欺负,孤僻,没有朋友。看来您的性格相对内向。你现在所表达的有点社交恐惧。跟您的性格,成长经历有一定的关系,建议您做系统的心理咨询调整您现在的状况。
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