睡眠方面的

      病情分析：
      上述情况是神经功能失调，和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片口服治疗
      

      您这是一个生活习惯上的问题。您倒时差也要把它倒过来。白天要，尽量多进行体育运动，不要休息的过多。晚上临睡前可以做简单的瑜伽拉伸运动，同时喝杯热牛奶，这些都有助于睡眠质量的提高
      

      你好，根据你的描述，白天四肢无力，没精神，想睡觉，可到了晚上就精力充沛，睡不着觉，根据你的情况，考虑是饮食起居不规律引起的，经常熬夜，黑白颠倒出现的症状，建议按时饮食起居，自我调节一下就会好的
      
      以上是对“睡眠方面的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于生物钟失调的情况引起的。
      指导意见：
      此种情况往往是建议调整生物钟，无论晚上想不想睡，也是建议按时睡下，必要时吃些安眠药物，一般几天就会改善。也是可以选择中药的调理治疗。
      

      指导意见：
      你好，你这有可能是有生物钟紊乱的表现，建议还是规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。
      

      你的病情是肾虚引起的症状，需要去医院让中医把脉看下，可以吃点六味地黄丸调理，平时多参加体育锻炼，少烟酒，去除不良习惯，经过调理会好的。