最近一周后背脊椎骨在肩胛骨之间的脊椎骨骨

      你好，根据你提供的病情。应该是韧带炎所致。建议你平时做一做保健操。也可以做一做微波理疗和热敷治疗。希望我的回答可以帮助到你
      

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您到医院拍片检查一下，平时注意加强锻炼，多活动，多吃蔬菜水果。保持良好生活习惯。
      
      以上是对“最近一周后背脊椎骨在肩胛骨之间的脊椎骨骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于颈椎病，肌筋膜炎等情况引起的。颈椎病在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者，大约一小时左右，要起来活动活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应，不舒服，慢慢习惯就好了。可以终生使用。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你患有颈椎增生造成的疼痛的症状是你长时间低头造成的症状
      指导意见：
      建议，你可以用热水进行热敷，口服颈复康进行治疗，减少坐着的时间和低头，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院骨科进行颈椎的检查查清病因对症治疗祝你早日康复
      

      你好！根据你所提供的信息资料来看，您的情况考虑可能出现了上部胸椎骨关节炎的情况，建议您抽时间到当地正规医院骨科就诊，做相关检查，以明确诊断，并积极配合医生治疗处理。