该怎样预防阳痿早泄呢？

      建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      建议你放松心情，不要给自己的心理压力过大。人在紧张，焦虑压力过大的情况下，有时会感觉到力不从心，出现一些性功能障碍。调整好心态，祝你早日康复。
      

      指导意见：
      你好，你的描述已经看，属于很明显的肾功能不好引起的阳痿早泄等症状，建议应该注意缓解压力，多运动，使用点中成药补肾治疗的。
      
      以上是对“该怎样预防阳痿早泄呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的病情是肾虚引起的阳痿早泄，建议你到医院中医把脉治疗一下，也可以口服金贵肾气丸或复方玄驹胶囊，平常最好多注意饮食调理，多吃豆制品，牛羊肉，韭菜，栗子，猪羊腰子等。
      

      您好，根据您的情况，如果想要预防阳痿早泄，一定在心理上要有积极的暗示，平常生活中也应该加强锻炼，提高您的身体素质，在饮食方面要多吃滋阴补肾的食物，这样就能预防阳痿早泄。