病情分析:
你好,中药只是在减肥过程中起到辅助作用。
指导意见:
想要单纯靠中药减肥是不太实际的,减肥还是要靠控制饮食和坚持运动才能健康减肥。不建议靠药物。
指导意见:
你好,如果想减肥的话,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
以上是对“过度肥胖,还有高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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