健康咨询描述: 男性32岁,身高175体重210斤,高血压,低压100以上,高压有时159
高血压患者要多吃低脂肪、优质蛋白食物。研究表明,少吃脂肪类食物能减少动脉硬化的发生,对增加血管弹性、防止高血压并发症的发生具有积极作用,多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等,可以帮助改善高血压患者血管的通透性,对于平稳降低血压帮助很大。指导意见:高血压安排饮食时,应该注意多吃含钙食物,钙对血管有保护作用,还有降压功效,高血压患者多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物,对于降低血压有好处。像你这种情况,一定要减肥。多做户外有氧运动。
是否需要服用降压药物?去医院检查应该看什么科室?
到正规医院,专科医生开降压药
不知高血压病史有多久了?有无高血压家族史?目前血压应考虑口服降压药物。建议低盐、低脂饮食,控制体重,适当运动,按时作息,如吸烟饮酒等建议戒除。另外,建议排除继发性高血压的可能性。
目前有高血压的表现,建议口服苯磺酸氨氯地平片进行降压治疗,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重。
以上是对“男性32岁,肥胖,高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,肥胖是引发高血压的最常见致病因素,你的情况一是在医生指导下进行饮食控制,二是加强体育锻炼以逐步控制体重到正常范围。三是由医生指导降压药物使用。
指导意见:
因为无法面诊所以建议你去当地医院心血管内科就诊由医生指导下一步治疗。日常生活中注意低盐、低油脂饮食(一日摄入食盐不超过6克,油脂不超过25克),规律作息,避免熬夜、劳累、精神紧张。血压控制稳定后适当进行体育锻炼,有助于血压控制。注意根据心血管内科医生指导规律服用药物,切不可随意减量、加量或停用药物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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