失眠对身体有什么危害吗？

      你好，失眠肯定对身体有危害，精神不佳，疲劳乏力，主要是精神因素引起来的，可以自己调整一下。如果有高血压，高血脂，要及时的控制基础性疾病。
      

      你好，严重失眠是指睡眠时间过少或睡眠质量下降的表现已持续1个月以上。临床上严重失眠可分为焦虑性失眠、抑郁性失眠、强迫性失眠和混合性失眠四种类型。焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床症状；抑郁性失眠是长期的抑郁情绪导致失眠的出现；强迫性失眠是由于精神强迫症导致的失眠；混合性失眠是焦虑强迫性失眠或抑郁强迫性失眠。长期失眠会造成日间损害。建议及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
      

      你好，长期失眠对身体的危害很大，建议你保持平和心态，避免精神紧张，建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，饮食均衡，富含营养，少喝浓茶，咖啡等。
      
      以上是对“失眠对身体有什么危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。长期失眠对身体是有危害性的。长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症，该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境，后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。