健康咨询描述: 我是在半年前的时候得了痛风这样的病的,当时主要是出现了脚关节红肿疼痛的情况了,特别是在早上的时候脚关节红肿疼痛的特别的厉害。而且还会有僵硬的情况,后来,就到医院进行了检查和一段时间的治疗。
想得到怎样的帮助:请问,痛风的病人在饮食中要注意什么事情?
痛风大都是饮食习惯、长期高尿酸血症引起的,平时注意多喝水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激过于油腻的东西,不要吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,不要喝酒,养成良好的饮食习惯
饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏,海鲜,也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,是可以吃的。而且宜多饮水
痛风患者需要严格忌口,不能吃海鲜,鱼虾蟹一类的食物,不能吃牛羊肉等,也不要吃动物内脏,比如牛杂,羊杂一类的,另外豆制品也不能吃,需要严格忌酒,尤其是啤酒。
以上是对“痛风的病人在饮食中要注意什么事情?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你叙述的情况,限制嘌呤,患者在急性期应禁用含嘌呤高食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等,忌饮酒,饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄,同时,乙醇还能促进嘌呤分解,直接使血尿酸升高。多喝水,食用含水分多的水果和食品,有利于排泄。
你好,痛风需要平时控制饮食,比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水,适当参加体育锻炼。烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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