健康咨询描述: 我感觉到自己的身体有好几天不舒服了,后来在今天早上醒来以后就感觉到脸上特别的不舒服了。发现我的嘴角歪了,整个人的面部表情特别的僵硬,和我以前不一样了。我就到医院进行了检查,医生说我得了面瘫了。
想得到怎样的帮助:请问,在生活当中应该怎么预防面瘫?
急性期少出户外活动,保持眼部清洁;可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏,预防结膜及角膜感染;尽量减少用眼。2.饮食护理有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度;避免坚硬的食物;尽量将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽;注意饭后及时漱口,保持口腔清洁。康复护理可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20min,每日1次,直至最终康复
您好!你说的面瘫指的是面神经炎引起的面神经麻痹,多与抵抗力低及病毒感染有关。需注意避免吹风受凉,直接对着空调,疲劳熬夜等因素,糖尿病者需严格控制血糖。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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