解大便不顺畅

      这种情况应该注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意防寒保暖，避免寒冷空气刺激，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，注意适当增强运动，促进新陈代谢，提高身体抵抗力。
      

      你好，还是建议做胃肠镜的，如果除外器质性病变，考虑胃肠道功能紊乱，多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。同时可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物，也可以适当饮用活菌酸奶，且要注意运动，使胃肠道功能逐渐恢复正常。希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的胃肠道功能和心理有关，应该进行合理的调整。
      指导意见：
      应该在饮食上清淡宜消化，营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，积极地调整，逐渐地改善，保持稳定的状态。
      以上是对“解大便不顺畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，建议你到医院进行系统的检查，如结肠镜检查、钡剂灌肠造影、胃肠通过试验、肛管超声检查等，明确病因，对症治疗。注意饮食，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。