健康咨询描述: 肩膀很窄而且下垂,坐直的话会显得脖子向前伸出很难看,总感觉很累。:
想得到的帮助: 请问医生我的肩部能不能矫正。
千不过窄,并且下垂这种情况可以通过每天坚持做瑜伽运动来得到很好的调整。可以到网上搜索一些瑜伽,旋转肩部,拉伸背部的动作。每天坚持练习,会使您的肩部变的圆润有力量。
您好根据您提供的信息来看,矫正肩膀下垂的方法主要有:1,对着镜子练习站姿,时刻纠正肩膀问题。镜子最好是全身镜,每天练习一小时左右。2,负重行动,最好是书包之类,以肩膀负担重物。包带子要调成等长的,坚持外出背上。肩膀问题一般是由于后天的不良习惯导致,少数是由先天钙不足导致。
要时刻注意并随时纠正。
以上是对“肩膀下垂,穿衣服很难看。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的肩部自然下垂这是典型的溜肩,中国典型的古典女子都溜肩,给人的感觉都柔弱,温顺,很漂亮啊
指导意见:
建议:建议平时走路抬头挺胸,目光直视前方,增强自信,你就会越来越美丽
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