失眠由什么原因引起的？

男 | 30岁 2014-08-10 11:38:15 1人回复来自

健康咨询描述：最近工作特别的多，有时候不得不加班，而且睡觉的时候，还不得不想好，安排明天的工作或者是处理各种各样的问题时候有没有出现什么差错，所以导致自己总是精神兴奋处于失眠的状态

想得到怎样的帮助：因为工作压力大，精神特别兴奋，长期处于失眠状态怎么办？

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2014-08-10 11:38:16 我要投诉

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面

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