健康咨询描述: 医生我消化不好但吃得很多,就是不长肉!每天遵循三餐吃,而且现在还未来月经。我该怎么办?:
想得到的帮助: 怎样才能长胖?
病情分析:
您好!首先要确定是不是有病。一种是可能自已身体里有寄生虫,你吃多少都没有用。另一种是肠胃粘膜太簿,吸收不行。如果真是这样的话,因为吸收不行,所以吃的东西都拉出来了,盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话,基本上一个月增肥10斤就难了。
指导意见:
给你的健康食谱就是,早餐多喝豆浆,吃面包,不是吃烤的哪种,是白面包。另外例如猪骨汤,猪脚汤,猪肚汤,瘦肉汤也行,还可以有空烫点糖水放冰箱,想喝的时候就喝一点。睡觉前喝杯牛奶,养颜,增肥又催眠。
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