晚上睡两个小时醒过来就再也睡不着

      病情分析：
      你好：这种情况可能是与心理压力大有关。另外就是喝了咖啡或浓茶的原因。
      指导意见：
      建议：目前可以到社区医院内科门诊找医生开点安神补脑液喝试试。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况有可能是心神不宁造成的。
      指导意见：
      请不要担心，建议您保持心情舒畅，积极乐观，如果有纠结的事最好和家长或是朋友交流沟通。
      

      病情分析：
      您可能喝浓茶或者咖啡了
      指导意见：
      年轻人偶尔睡不着也很正常。可以喝一点脑心舒之类的助眠药
      查查有没有贫血，有的话抓紧治疗
      
      以上是对“晚上睡两个小时醒过来就再也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可能与轻微植物神经功能紊乱有关。
      指导意见：
      傍晚可有适度活动如散步、做下健身操等，睡前喝杯温牛奶、用热水泡脚有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，人得睡眠是分阶段的，一段时间睡眠时间比较多另一段时间比较少，其实没有必要关注睡觉时间的长短，而应该关注你白天的精神状态，只要每天精神饱满就ok了。
      指导意见：
      每个人的睡眠时间是有差异的，如果你现在没有什么不适服一般是不会有事的，建议你每天适度运动，晚上临睡前喝点热牛奶慢慢会改善的。
      

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因很多：情绪、生气、心里压力过大、环境等有关，另外可能由疾病引起的失眠症状：神经衰弱、颈椎等影响有关，应及时求医。
      指导意见：
      建议睡前用温水泡脚，可适当静坐、散步，听低缓的音乐；可喝热牛奶促进睡眠。