有问必答网心理健康科 → 心理压抑,生活没有目标没有希望

心理压抑,生活没有目标没有希望

女 | 21岁 2014-08-12 08:50:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 人际交往有障碍,慢热,也没有目标。出生三天被抱到姥姥家抚养大,7岁回家。今年刚毕业,工作的时候感到人际交往很吃力,并为此感到痛苦,上班期间每天都会有一种惶恐不安,忐忑不安的感觉,非常难受。有时想起自己在外边甚至会有一种撕心裂肺的感觉,非常不好。早上睡觉起来甚至都不用闹钟,夜间睡觉会醒来很多次,睡眠质量不高。每天浑浑噩噩的,过一天少三晌。每天都是在熬日子,感到绝望迷茫。请问我这算是心理有问题吗?严重吗?需要注意哪些,需要怎么做?找心理医生的话,怎样找到靠谱的?需要多长时间的治疗周期?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2014-08-12 09:34:51

      病情分析:
      你好,你说的这种情况考虑是自卑心理造成的。
      指导意见:
      请不要担心,建议您强大自己。多学习,平时多参加社交活动,对待同事要真诚热情,平时多付出,不要计较得失,给自己制定一个小目标。做事积极乐观。
      

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