健康咨询描述: 请问蒙蒙细雨,能否户外打太极拳?朋友说出去锻炼容易的关节炎,可是我习惯天天锻炼,不想放弃,如果雨天得关节炎,我就不敢雨天锻炼了。:
想得到的帮助: 无病。60几岁,想锻炼来延长生命。
病情分析:
你说的情况对于锻炼身体应是可以的,应注意日常的保养,下雨的天气一般的少运动,可以在家锻炼一下
指导意见:
打太极拳是很好的活动,对于修生养性有很多的功效,应注意日常的保养心情,修养身心是更重要的,可以看看书,写写字等
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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