有问必答网儿科矮小症 → 我已经十四岁了,可是才一米四八,是班里最

我已经十四岁了,可是才一米四八,是班里最

女 | 14岁 2014-08-17 08:50:20 6人回复 来自

健康咨询描述: 我已经十四岁了,可是才一米四八,是班里最矮的,怎么才能快速长高呢?

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宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2014-08-17 09:01:25 我要投诉

      病情分析:
      可以平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动
      指导意见:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,14岁一般长骨的骨骺端是没有闭合的,通过后天的努力是可以长高的
      

雷秀英
雷秀英 夏津县中医院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经 帮助网友:76287称赞:1142
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2014-08-17 09:01:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般情况下,青少年如果骨骺线没有闭合的话,是可以长高的。
      指导意见:
      建议做一个骨骺方面的检查,如果没有闭合的话,你加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
      

郑振秋
郑振秋 其他 帮助网友:10083称赞:91
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2014-08-17 09:01:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在还处于发育阶段,注意补充营养能够继续长高,平时注意饮食营养均衡,不要挑食偏食,可以多吃些含蛋白质丰富的食物,注意补钙,有助于长高。
      指导意见:
      另外,你平时也要注意多运动,可以多做一些弹跳类的运动,像跳绳、原地跳等,也能够帮助长高。
      
      以上是对“我已经十四岁了,可是才一米四八,是班里最”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

秦飞
秦飞 济南市人民医院   医师 擅长: 颈椎病,骨关节炎,肩周炎,腰背痛 帮助网友:16936称赞:93
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2014-08-17 09:02:30 我要投诉

      病情分析:
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是有必要进行体育锻炼的结合加强营养的
      指导意见:
      考虑是有必要进行上述控制的助于改善你的身高的
      

ask338628678b
ask338628678b 医师 擅长: 皮炎,痤疮,湿疹,皮肤过敏,带状疱疹,疣,急慢性荨 帮助网友:5071称赞:37
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2014-08-17 09:02:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是身高的问题。
      指导意见:
      只要父母的个子可以,营养又可以,你的个子会如愿长高的。
      

李敏
李敏 于都县人民医院   护师 擅长: 不孕不育症,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,月经不调 帮助网友:14559称赞:108
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2014-08-17 09:03:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高受遗传营养吸收等因素影响较大,当然如果性发育还没有完全成熟,现是身体生长的关键时期。
      指导意见:
      建议,平时多运动,如拉抻跳跃等有氧运动。注意营养均衡吸收,每天保证一杯牛奶。祝顺利!
      

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