健康咨询描述:
轮滑和滑板哪个更好学会呢?
如果要是作为健身运动哪个对于健身更好呢?那玩滑板和轮滑能不能起到减肥的作用吗?希望有经验的人告诉我!谢谢了!
第一次问题补充:我提高悬赏分了,希望大家都来帮助我一下.谢谢!
我现在还是不知道到底是哪个好!主要是减肥!希望能给我一个很明确的答复!
轮滑和滑板哪个更好?
轮滑靠腿部力量具多而板是靠全身特别是腰部来协调。滑板更需要身体全方位去配合,如果你是想身体协调减肥不妨一试。
以上是对“轮滑和滑板哪个更好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
两者都好。可先学轮滑,再玩滑板。
轮滑和滑板我都会玩,而且水平可以,两种运动其实是很讲究场地的。但如果你要减肥就不要选择这样的运动,为了健身也不要选择。因为它们属于极限运动,是身体强壮的年轻人的追求。我这样说,不仅指在不断追求极限的过程中会发生意外的摔伤,而且这些运动的一些基本动作就易导致一些运动损伤这样的运动很酷,很吸引人,当你在练一个自己还不熟悉的新动作或别人从没做过的新动作时,可以达到废寝忘食的境界。如果你也想玩,那可以试一下,但作好保护最好能有人指导,有一些志同道合的朋友一起玩最好。咱们国家这种运动的水平不高,大城市里玩的人多一些,沿海一些城市的水平较高,比如青岛我的建议希望对你能有些帮助
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