健康咨询描述: 您好,我是一名刚满12岁的女孩,今年上6年级。我的家人都说我的腿很细,但我们班的女生都比自己的要细。自己觉得很自卑,请问我该怎么办?:
想得到的帮助: 请问医生我怎么才能健康的瘦下去?谢谢。
病情分析:
你这样的是完全没有必要的,胖瘦只要健康就可以了
指导意见:
你只是和比你细的做对比了,还有很多人比你的粗,应该说你的是正好的,所以没有必要苦恼
病情分析:
你好,如果你想要瘦腿,建议你每天坚持跳绳半小时以上,能够起到不错的瘦腿效果。
指导意见:
平时走路尽量快步走,也能够帮助瘦腿,另外你运动完之后一定要按摩放松腿部,防止形成腿部肌肉。
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