女士们先生们，我吞了一个果核，，正郁闷呢

      病情分析：
      你好这个应该是没有问题的
      指导意见：
      建议你多粗纤维的食物多吃韭菜有利于排便祝你健康
      

      病情分析：
      你好，这样大小的一个果核是不至于导致堵塞肠道等的一个情况的。不需要担心的。
      指导意见：
      你可以多吃点如金针菇、韭菜木瓜等纤维素含量多的食物然后促进李子核的一个排出为好的。一般这样的核本身也相对圆润没有什么尖角之类的也不会影响健康的不要担心