便秘经常便秘，3，4天拉不出屎怎么办？而

      你好，根据你对这种情况的描述，这种情况是肠胃有问题引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极地调整饮食
      

      你好，根据你的描述，大便干燥，3-4天不大便，已经吃药治疗效果不好，根据你的情况，建议多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动，口服乳果糖治疗
      

      病情分析：
      便秘，您可尝试吃一些富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等，还可多食润肠的水果如香蕉，菠萝等，还有蜂蜜混合芝麻油饮用。
      指导意见：
      平日多喝温开水,多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
      
      以上是对“便秘经常便秘，3，4天拉不出屎怎么办？而”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,治疗便秘的话可以吃些芦荟胶囊的,这个芦荟胶囊对便秘效果还是不错的,
      指导意见：
      除了用药外在饮食上也是要注意一些的,比如平时多喝点水的,多吃点香蕉,蜂蜜,这些对便秘也是有一定的好处的,
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况最好注意了。
      指导意见：
      建议你平时最好多饮水，多吃含纤维素高的食物，必要的话可以服用润肠的药物进行治疗。